पुढारी विश्वसंचार

झोपण्यापूर्वी मनुका खाल्ल्याने होतात अनेक लाभ

बेदाणे, मनुका हे चांगली झोप लागण्यापासून तर पाचन तंत्र सुरळीत करण्यापर्यंत अनेक कारणांसाठी फायदेशीर आहे. मनुकाला हिंदीत ‘किशमिश’ नावाने देखील…