White Scribbled Underline
Scribbled Underline

Edit By Rohit Hegade

शांत किंवा गप्प राहण्यामुळे शारीरिक आणि मानसिक फायदे देखील होतात तज्ञांचा असा विश्वास आहे  

White Scribbled Underline
Scribbled Underline

Edit By Rohit 

त्रासदायक विचार शांत करू शकता

White Scribbled Underline
Scribbled Underline

Edit By Rohit 

रक्तदाब कमी होऊ शकतो.

White Scribbled Underline

एकाग्रता आणि लक्ष केंद्रित करण्याची क्षमता वाढू शकते.

Scribbled Underline

Edit By Rohit

White Scribbled Underline
Scribbled Underline

Edit By Rohit

मेंदूच्या विकासास चालना मिळू शकते

White Scribbled Underline
Scribbled Underline

Edit By Rohit

कोर्टिसोल कमी करू शकतो

White Scribbled Underline
Scribbled Underline

Edit By Rohit 

आतील रचनात्मकतेला चालना मिळते मन व मेंदू दोन्ही शांत राहू शकतो