Vitamin
-
Latest
Healthy diet for bones : हिवाळ्यात हाडांसाठी ‘हा’ आहार उपयुक्त
नवी दिल्ली : वयाच्या 20 व्या वर्षापर्यंत शरीरातील हाडांची वाढ होत राहते, परंतु त्यानंतर हाडांच्या लांबीमध्ये वाढ नगण्य असते. 30…
Read More » -
Latest
मसल्स बनवण्यासाठी 'ही' जीवनसत्त्वे आहेत महत्वाची, जाणून घ्या अधिक
स्नायूंना व्यायाम मिळणे हे त्यांच्या आरोग्याच्या द़ृष्टीने खूप महत्त्वाचे असते. चालणे, धावणे इत्यादी व्यायामापासून ते अगदी लिहिणे, टाईप करणे इत्यादी…
Read More »