Lack of sleep
-
Latest
रात्रीची शांत झोप महत्त्वाची ; जाणून घ्या झोपेच्या 'जैविक' घड्याळाविषयी
पुढारी ऑनलाईन डेस्क : मानवी शरीरात एक जैविक घड्याळ म्हणजेच ‘बायोलॉजिकल क्लॉक’ सक्रिय असते, ज्याला अवयवांचे घड्याळ असेही म्हणतात. या…
Read More » -
Latest
योगातील 'ही' क्रिया करा, अन् गाढ झोपेचे फायदे मिळवा
पुढारी ऑनलाईन डेस्क : सध्याच्या धावपळीच्या जगात कामाचे तास, जबाबदाऱ्या, सोशल मिडियाचा अतिरेकी वापर, TV-Computer स्क्रीनचा परिणाम हा आपल्या डोळयांवर…
Read More » -
Latest
सावधान : कमी झोप तुम्हाला अधिक स्वार्थी बनवू शकते; जाणून घ्या सविस्तर
पुढारी ऑनलाईन: कमी झोप, झोपेचे प्रमाण आणि गुणवत्ता यांचया परिणाम तुमच्या स्वभावावर देखील होऊ शकतो. तुमची झोप पूर्ण झाली नसेल,…
Read More »
