Over eating

अती खाई, संकटात जाई...

रोजच्या प्रमाणबद्ध आहाराने शरीराची ऊर्जेची गरज पूर्ण होत असते. अर्थात, संतुलित ऊर्जा शरीराला फायदेशीर असते; मात्र ती असंतुलित झाल्यास त्याचे…