excerise
-
Latest
एका महिन्यात वजन कमी करायचं; मग ही 'सात' काम कराच
पुढारी ऑनलाईन डेस्क : महिनाभर राहिला आहे कार्यक्रमाला, एखाद्या लग्नाला. वजन तर जास्त आहे आणि कार्यक्रमात स्लिम ट्रिमही दिसायचं आहे.…
Read More » -
Latest
वयाच्या पन्नाशीत २५५० पुशअप...
डारा वृत्तसेवा : वयाची चाळीशी ओलांडली की हातपाय दुखतात म्हणून आजकाल बरेचजण सांगताना पाहायला मिळतील. मात्र वयाच्या ५० व्या वर्षी…
Read More » -
विश्वसंचार
न्यूयॉर्क : चालण्याचा व्यायाम ठरतो तन-मनासाठी लाभदायक
न्यूयॉर्क : चालण्या-फिरण्याचा व्यायाम हा सर्व व्यायाम प्रकारांपैकी एक उत्तम प्रकार असल्याचे अनेक तज्ज्ञ सांगत असतात. अनेक संशोधनांमधून असे दिसून…
Read More »