‘ब्लू झोन’ आहार

काय आहे शतायुषी लोकांचा ‘ब्लू झोन’ आहार? जाणून घ्या निरोगी जीवनाचं रहस्य

लंडन ः सध्या ‘ब्लू झोन डाएट’ (Blue Zone Diet) लोकप्रिय होत आहे. ‘शतायुषी लोकांचा आहार’ अशी त्याची प्रसिद्धी आहे. ‘ब्लू…

Read More »