exercised

Plank Duration for Belly Fat|प्लँक किती वेळ करायचा? प्लँकमुळे पोटाची चरबी कशी कमी होते?

Plank Duration for Belly Fat|प्लँक किती वेळ करायचा? प्लँकमुळे पोटाची चरबी कशी कमी होते?

स्वालिया न. शिकलगार

27 Oct 2026

2 min read

Benefits of Squats | फक्त १० मिनिटे स्क्वॅट्स करा, शरीरात होतील जबरदस्त बदल

Benefits of Squats | फक्त १० मिनिटे स्क्वॅट्स करा, शरीरात होतील जबरदस्त बदल

पुढारी वृत्तसेवा

28 Apr 2026

2 min read

Best time for Exercise | सकाळी की संध्याकाळी : व्यायामासाठी कोणती वेळ सर्वोत्तम ?

Best time for Exercise | सकाळी की संध्याकाळी : व्यायामासाठी कोणती वेळ सर्वोत्तम ?

अविनाश सुतार

09 Jan 2026

2 min read

Read More

Pudhari News

pudhari.news