technique

Japanese Sleep Habits: जपानी लोकं कमी झोपतात तरी ते निरोगी अन् सडपातळ कसे?

Japanese Sleep Habits: जपानी लोकं कमी झोपतात तरी ते निरोगी अन् सडपातळ कसे?

Anirudha Sankpal

19 Feb 2026

2 min read

Face Wash Technique: फेस वॉशचा 60 Second रूल... चेहरा धुण्याची योग्य पद्धत

Face Wash Technique: फेस वॉशचा 60 Second रूल... चेहरा धुण्याची योग्य पद्धत

Anirudha Sankpal

12 Feb 2026

2 min read

Breathing Technique: तणावमुक्तीसाठी श्वसनाचा ४-७-८ फॉर्म्युला... काय आहेत याचे फायदे?

Breathing Technique: तणावमुक्तीसाठी श्वसनाचा ४-७-८ फॉर्म्युला... काय आहेत याचे फायदे?

Anirudha Sankpal

23 Jan 2026

2 min read

Read More

Pudhari News

pudhari.news