exercise

व्यायाम करताना तोंडाने नव्‍हे नाकातूनच श्वास का घ्यावा?

व्यायाम करताना तोंडाने नव्‍हे नाकातूनच श्वास का घ्यावा?

पुढारी वृत्तसेवा

01 Aug 2026

2 min read

Squat Position : स्कॉट पोझिशन आहे स्नायू बळकटीसह बद्धकोष्ठतेसाठी सर्वोत्तम!

Squat Position : स्कॉट पोझिशन आहे स्नायू बळकटीसह बद्धकोष्ठतेसाठी सर्वोत्तम!

30 Jul 2026

3 min read

Best Yoga poses for diabetes|डायबेटीस असलेल्या व्यक्तींनी कोणती योगासने करावी?

Best Yoga poses for diabetes|डायबेटीस असलेल्या व्यक्तींनी कोणती योगासने करावी?

पुढारी वृत्तसेवा

28 Jul 2026

2 min read

Read More

Pudhari News

pudhari.news