Insomnia
-
Latest
महिलांमधील निद्रानाशाचे ‘हे’ थक्क करणारे कारण
वॉशिंग्टन : तन-मनाच्या विश्रांतीसाठी आणि आरोग्यासाठी सात-आठ तासांची गाढ झोप ही आवश्यकच असते; मात्र अनेकांना झोपेशी संबंधित काही समस्या असतात.…
Read More » -
Latest
तुम्‍हाला झोप येत नाही? जाणून घ्‍या कारण आणि उपाय
बेळगाव : माणसासाठी झोप किती महत्त्वाची आहे, हे झोप न आली तरच कळते. माणूस अन्नाशिवाय 21 दिवस राहू शकतो. मात्र,…
Read More » -
Latest
थंडीत निद्रानाशावर ही सोपी 'ट्रिक' वापरा आणि शांत झोपा
पुढारी ऑनलाईन डेस्क : रात्रीची शांत झोप लागावी किंवा पडल्या पडल्या झोप लागावी यासाठी अनेकजण खास प्रयत्न करत असतात. पण…
Read More » -
Latest
Insomnia : अनिद्रेमुळे वाढतो काचबिंदूचा धोका
लंडन : रात्री पुरेशी झोप (Insomnia)_न घेणे किंवा अनिद्रेची समस्या तसेच दिवसा झोपणे याचा डोळ्यांवरही विपरित परिणाम होत असतो. दीर्घकाळ…
Read More » -
Latest
अनिद्रा आणि झोपेच्या तक्रारी, काय आहेत कारणे?
डॉ. सौ. सपना गांधी नैसर्गिकरीत्या वय जसजसे वाढत जाते तसतशी झोप कमी कमी होत जाते; पण जर लहान वयात/तरुण व…
Read More » -
Latest
किशोरवयीन मुलांमधील निद्राविकार
सोळा वर्षांखालील मुलांमध्ये निद्राविकार उद्भवतो तेव्हा तो ओळखणे अवघड असते. कारण प्रौढांप्रमाणे लहान मुले त्याविषयी सजग नसतात. त्यांना आपल्याला झालेल्या…
Read More » -
आरोग्य
अपुरी झोप; आजारांना निमंत्रण
अपुरी झोप : जगभरातील एक तृतियांश लोकसंख्येला सध्या झोपेच्या समस्येने ग्रासले आहे. विशेष म्हणजे, कोरोनाच्या काळात नागरिकांत निद्रानाशाचा विकार बळावला…
Read More »
