पुरेशी झोप
-
Latest
झोपेच्या सवयींमुळे समजते तुमची तंदुरुस्ती, जाणून घ्या सविस्तर
तंदुरुस्त राहाण्यासाठी पुरेशी झोप घेणे जसे महत्त्वाचे तसेच योग्य स्थितीत झोपणे हे देखील महत्त्वाचे आहे. वाईट प्रतीची झोप वेदनांचे कारण…
Read More » -
Latest
योगातील 'ही' क्रिया करा, अन् गाढ झोपेचे फायदे मिळवा
पुढारी ऑनलाईन डेस्क : सध्याच्या धावपळीच्या जगात कामाचे तास, जबाबदाऱ्या, सोशल मिडियाचा अतिरेकी वापर, TV-Computer स्क्रीनचा परिणाम हा आपल्या डोळयांवर…
Read More » -
Latest
पुरेशी झोप न घेणारी मुले खातात जास्त साखर
उटाह : तंदुरुस्त आरोग्याचा थेट संबंध पुरेशा झोपेशी असतो. अमेरिकन संशोधकांनी यासंबंधी केलेल्या संशोधनाचे निष्कर्ष थोडीशी चिंता वाढवणारे आहेत. संशोधकांच्या…
Read More »
