less sleep

Sleep & Clock :रात्रीची शांत झोप महत्त्वाची; जाणून घ्या झोपेच्या ‘जैविक’ घड्याळाविषयी

Sleep & Clock :रात्रीची शांत झोप महत्त्वाची; जाणून घ्या झोपेच्या ‘जैविक’ घड्याळाविषयी

मोनिका क्षीरसागर

25 Dec 2022

2 min read

योगनिद्रा : योगातील ‘ही’ क्रिया करा, अन् गाढ झोपेचे फायदे मिळवा

योगनिद्रा : योगातील ‘ही’ क्रिया करा, अन् गाढ झोपेचे फायदे मिळवा

मोनिका क्षीरसागर

19 Sep 2022

2 min read

कमी झोप बनवू शकते स्वार्थी!

विश्वसंचार

कमी झोप बनवू शकते स्वार्थी!

26 Aug 2022

1 min read

Read More

Pudhari News

pudhari.news