अंडरआर्म्सचा काळेपणा ही अनेकांसाठी एक मोठी डोकेदुखी ठरते. आवडणारे स्लीव्हलेस कपडे घालताना संकोच वाटतो किंवा आत्मविश्वास कमी होतो. एका नवीन रिपोर्टनुसार, जवळपास ४०% लोकांना ही समस्या जाणवते. पण काळजी करू नका, योग्य काळजी आणि काही सोपे उपाय करून तुम्ही पुन्हा स्वच्छ आणि उजळ त्वचा मिळवू शकता.
चला तर मग, या समस्येची कारणं आणि त्यावरचे उपाय सोप्या भाषेत समजून घेऊया.
सततचे घर्षण: जास्त घट्ट कपडे घातल्याने किंवा शेविंग/वॅक्सिंगमुळे त्वचेला इजा पोहोचते.
केमिकल्सचा वापर: अनेक डिओड्रंट्समध्ये असलेले केमिकल्स (उदा. एल्यूमिनियम क्लोराइड) त्वचेला काळं करू शकतात.
स्वच्छतेचा अभाव: घाम आणि बॅक्टेरिया एकत्र आल्याने त्वचेवर सूज येते आणि त्वचा काळी पडू लागते.
नैसर्गिक कारणं: शरीरातील हार्मोन्समध्ये बदल, वाढलेलं वजन (लठ्ठपणा) किंवा डायबिटीजमुळेही त्वचेत मेलेनिन नावाचा घटक वाढतो आणि त्वचा काळी दिसते.
अंडरआर्म्सचा काळेपणा कधीकधी शरीरातील एखाद्या आजाराचे लक्षण असू शकतो. खालील गोष्टी जाणवत असतील तर दुर्लक्ष करू नका:
काळेपणा वेगाने वाढत असल्यास.
त्या जागी खूप खाज, जळजळ किंवा दुर्गंधी येत असल्यास.
त्वचा कोरडी, जाड किंवा कडक वाटत असल्यास.
तुमचे वजन अचानक खूप वाढत असल्यास.
ही लक्षणं स्किन इन्फेक्शन, फंगल ग्रोथ किंवा डायबिटीजकडे इशारा देऊ शकतात.
लिंबू आणि मध: लिंबामध्ये व्हिटॅमिन 'सी' असल्याने ते त्वचा उजळ करण्यास मदत करते. लिंबाच्या रसात थोडं मध मिसळून १० मिनिटे लावा आणि धुऊन टाका.
कोरफड (अॅलोवेरा जेल): कोरफड त्वचेला थंडावा देते आणि सूज कमी करते. रात्री झोपताना जेल लावून सकाळी धुवा.
हळद आणि दही: हळद आणि दह्याचे मिश्रण हे नैसर्गिकरित्या त्वचा उजळ करण्यासाठी ओळखले जाते. हा लेप १५ मिनिटे लावून कोमट पाण्याने स्वच्छ करा.
शेविंग/वॅक्सिंग टाळा: याऐवजी लेझर हेअर रिमूव्हल किंवा चांगल्या कंपनीची हेअर रिमूव्हल क्रीम वापरा.
सुती आणि सैल कपडे घाला: घट्ट कपड्यांमुळे होणारे घर्षण टाळा.
नैसर्गिक पावडर वापरा: केमिकल असलेल्या डिओड्रंटऐवजी नैसर्गिक टॅल्कम पावडर किंवा चंदन पावडर लावा.
मॉइस्चरायझर आणि सनस्क्रीन: अंडरआर्म्सच्या त्वचेलाही मॉइश्चरायझरची गरज असते. तसेच बाहेर जाताना तिथेही SPF 30+ सनस्क्रीन लावा, जेणेकरून सूर्याच्या किरणांपासून बचाव होईल.
थोडक्यात, योग्य स्वच्छता, घरगुती उपाय आणि थोडी काळजी घेतल्यास अंडरआर्म्सच्या काळेपणाची समस्या सहज दूर होऊ शकते आणि तुमची त्वचा पुन्हा निरोगी आणि उजळ दिसू शकते.