...तो हो जाए जादू की झप्पी

जर तुमचा जोडीदार तणाव किंवा कोणत्याही प्रकारच्या वेदनेतून जात असेल तर त्याला मिठी मारू शकता. जेणेकरुन त्याला बरे वाटू शकते

आपल्या जोडीदाराला मिठी मारणे ही केवळ एक सुंदर भावना नाही तर भावना व्यक्त करण्याचा एक चांगला मार्ग देखील आहे.

कधी कधी मिठी मारून शब्दात सांगता येत नाही अशा गोष्टी सहज सांगता येतात.

तुम्हाला माहित आहे का, मिठी मारल्याने तुम्हाला चांगले तर वाटतेच पण त्याचे आरोग्यासाठी ही अनेक फायदे आहेत.

जेव्हा आपण आपल्या जोडीदाराला मिठी मारतात, तेव्हा आपल्या शरीरात लव्ह हार्मोन ऑक्सिटोसिनची पातळी वाढते आणि आपले हृदय नेहमीच निरोगी राहते.

मिठी मारल्याने रक्तदाबाची पातळी अबाधित राहते. एका अभ्यासानुसार जे लोक नेहमी आपल्या जोडीदाराला मिठी मारतात त्यांचा रक्तदाब नियंत्रणात राहतो.

मिठी मारल्याने तणाव तर दूर होतोच, तसेच स्मरणशक्तीही वाढते.....तर आहे ना झप्पी एक जादू !

मिठी मारल्याने मूड फ्रेश राहतो. खरं तर, जेव्हा आपण एखाद्याला मिठी मारता तेव्हा आपला मेंदू उच्च प्रमाणात सेरोटोनिन संप्रेरक तयार करतो, ज्यामुळे आपला मूड चांगला राहतो.

जर तुम्ही तुमच्या जोडीदाराला नेहमी मिठी मारत असाल तर तुम्ही दोघंही एकमेकांना चांगल्या प्रकारे समजून घेत आहात हे दिसून येतं. यामुळे तुमचे मानसिक आरोग्य चांगले राहते.