आजच घरी आणा फळांच्या राजा; पाहा 'आरोग्यासाठी एवढे फायदे'
Published on:
Updated on:
आंबा हे फळ तुम्ही फक्त उन्हाळ्यातचं खाऊ शकता
आंब्यामुळे शरीरातील नसा व स्नायू मजबूत होतात.
कैरीमुळे शरीर आतून स्वच्छ होते.
'व्हिटामिन B6' मुळे रक्तातील 'होमोसेस्टीना'चे प्रमाण संतुलित राहते व हृद्यविकाराचा धोका कमी होतो.
आंब्यात फायबर्सही मुबलक प्रमाणात असल्याने पोट साफ होण्यासही त्याची चांगली मदत होते.
अँटिऑक्सिडंट कोलन कॅन्सर, ल्युकेमिया आणि प्रोस्टेट कॅन्सरपासून बचाव होतो
आंब्यामध्ये व्हिटॅमिन ए मुबलक प्रमाणात असते, जे डोळ्यांसाठी वरदान आहे.
खराब कोलेस्ट्रॉल संतुलित होण्यास मदत होते.
लठ्ठपणा कमी करण्यासाठी आंबा हा देखील चांगला उपाय आहे.
लोकल ते ग्लोबल बातम्यांसाठी डाऊनलोड करा दैनिक पुढारीचे Android आणि iOS मोबाईल App.
'Pudhari' is excited to announce the relaunch of its Android and iOS apps. Stay updated with the latest news at your fingertips.
Android and iOS Download now and stay updated, anytime, anywhere.