diet
-
Latest
Healthy Diet : वयाच्या तिशीनंतर ‘हा’ आहार ठरतो उपयुक्त
नवी दिल्ली : आरोग्य हे बर्‍याच अंशी आपल्या आहारावर Healthy Diet अवलंबून असते. वयाच्या तिशीनंतर, पुरुष असो किंवा महिला, प्रत्येकाची…
Read More » -
Latest
कसा असावा गर्भारपणातील आहार-विहार?
गर्भारपण हा स्त्रियांच्या आयुष्यातील सर्वात महत्त्वाचा काळ असतो. गर्भारपणाच्या काळात स्त्रियांच्या आहार-विहाराचा, दिनक्रमाचा, मानसिक आणि शारीरिक आरोग्याचा चांगला अथवा वाईट…
Read More » -
Latest
फुफ्फुसांसाठी ‘हा’ आहार उपयुक्त
प्रदूषणामुळे दिल्ली आणि आजूबाजूच्या परिसरातील लोकांची अवस्था फार वाईट झाली आहे. प्रदूषणाचा सर्वाधिक विपरीत परिणाम माणसांच्या फुफ्फुसांवर होतो. अशावेळी नागरिकांनी…
Read More » -
Latest
रात्री उशिरा जेवल्याने ‘हे’ आजार बळावू शकतात
बदलत्या जीवनशैलीमुळे राहणीमान, खानपान यात आमूलाग्र बदल झाले आहेत. जेवण्याची वेळ निश्चित राहिली नाही. सकस आहाराऐवजी वेळेअभावी अचरबचर खाणे, घाई…
Read More » -
Latest
पावसाळ्यात पचन शक्ती मंदावते, उत्तम आरोग्यासाठी आहार कसा असावा?
आयुर्वेद प्रामुख्याने कुठलाही आजार होण्यास प्रतिबंध व्हावा, यावर जास्त जोर देतो व यामुळेच दिनचर्या, ऋतुचर्या, आहर यांचे सविस्तर वर्णन आयुर्वेद…
Read More » -
Latest
दृष्टी सुधारण्यासाठी ‘हा’ आहार उपयुक्त
नवी दिल्ली : ही दुनिया पाहण्यासाठी द़ृष्टी अत्यावश्यक आहे. हल्ली ‘स्क्रीन टाईम’ वाढल्याने अनेकांच्या डोळ्यांवर विपरित परिणाम होत असतो. अशावेळी विशिष्ट…
Read More » -
पुणे
अतिरेकी डाएट कराल तर आरोग्य बिघडेल !
दीपेश सुराणा : पिंपरी : तुमचे वजन वाढले आहे, आम्ही तुम्हाला वजन कमी करण्यासाठी मदत करू शकतो, अशा एखाद्या जाहिरातीला…
Read More » -
Latest
उष्माघात टाळण्यासाठी ‘हा’ आहार घ्या!
‘नेमेचि येतो मग पावसाळा’च्या चालीवर ‘नेमेचि येतो मग उन्हाळा’ असेही म्हणावे लागेल. उन्हाळा आला की अनेक गोष्टींची काळजी घ्यावी लागते.…
Read More » -
Latest
Healthy love life : ताजेतवाने राहण्याची गुरुकिल्ली
नवी दिल्ली : निरोगी जीवनासाठी जीवनाच्या प्रत्येक पैलूकडे समान लक्ष देणे अत्यंत आवश्यक आहे. केवळ शरीराची निगा, त्वचेची निगा आणि…
Read More » -
Latest
वाढत्या वयातील आहारमंत्र
आपल्या मुलांची जीवनशैली कशी असायला हवी, यामध्ये पालक आणि शिक्षकांची भूमिका खूप अधिक महत्त्वाची असते. बर्‍याचदा लहान मुले पालकांचेच अनुकरण…
Read More » -
Latest
Vitamin B 12 : शाकाहारी लोकांना 'या' आहारांतून मिळेल व्हिटॅमिन बी 12, जाणून घ्या अधिक
पुढारी ऑनलाईन डेस्क : मानवी शरीरात व्हिटॅमिन बी 12 (Vitamin B 12) तयार होत नसल्यामुळे पौष्टिक आहाराद्वारे ते मिळवावे लागते.…
Read More » -
Latest
वेळेवर आहाराचे महत्त्व
बदलत्या जीवनशैलीमुळे राहणीमान, खानपान यात आमुलाग्र बदल झाले आहेत. जेवण्याची वेळ निश्चित राहिली नाही. सकस आहाराऐवजी वेळेअभावी अचरबचर खाणे, घाई…
Read More »
