बटाटा हा केवळ खाण्यासाठीच नव्हे, तर त्वचेशी संबंधित अनेक समस्यांवर अतिशय उपयुक्त आणि प्रभावी घरगुती उपाय आहे. विशेषतः चेहऱ्यावर असलेले काळे डाग किंवा डोळ्यांखालील काळजी वर्तुळे दूर करण्यासाठी बटाटा अत्यंत फायदेशीर ठरतो.
बटाट्यामध्ये असलेले नैसर्गिक गुणधर्म त्वचेला पोषण देतात आणि नैसर्गिकरित्या तिची रंगत सुधारतात. चला जाणून घेऊया, बटाटा आपल्या त्वचेसाठी कसा फायदेशीर ठरतो आणि तो कसा वापरावा.
बटाट्यामध्ये अनेक प्रकारचे एन्झाईम्स, व्हिटॅमिन्स आणि नैसर्गिक ब्लीचिंग गुणधर्म असतात, ज्यामुळे तो त्वचेसाठी वरदान ठरतो:
डाग आणि पिगमेंटेशनवर नियंत्रण: बटाट्याच्या रसामध्ये ॲझेलिक ॲसिड असते, जे चेहऱ्यावरील डाग, गडद डाग आणि हायपरपिग्मेंटेशन कमी करण्यास मदत करते.
डार्क सर्कल्स दूर: बटाट्यातील जीवनसत्त्वे आणि नैसर्गिक घटक डोळ्यांखालील काळसरपणा कमी करतात. बटाट्याचे पातळ स्लाइस थंड करून डोळ्यांवर ठेवल्यास सूजही कमी होते.
टॅनिंग काढण्यास मदत: बटाटा त्वचेतील पेशींमध्ये प्रवेश करून क्लींजिंग एजंटसारखे कार्य करतो आणि उन्हामुळे आलेले टॅनिंग कमी करतो.
त्वचेला आराम: उन्हामुळे खराब झालेल्या त्वचेला बटाट्याचा रस थंड ठेवण्याचे काम करतो आणि त्वचेची जळजळ दूर करतो.
त्वचा होते तरुण: बटाटा त्वचेला डीप मॉइश्चरायझिंग करतो. तसेच, त्यात असलेले अँटी-एजिंग गुणधर्म सुरकुत्या कमी करून त्वचेचा सैलपणा दूर करतात.
तुम्ही तुमच्या त्वचेच्या समस्येनुसार बटाट्याचा वापर वेगवेगळ्या पद्धतीने करू शकता:
1. डार्क सर्कल्ससाठी (Dark Circles):
सोपा उपाय: बटाट्याचे पातळ गोलाकार काप करून ते 10 मिनिटे फ्रीजमध्ये ठेवा. हे थंड काप डोळ्यांवर 15 ते 20 मिनिटांसाठी ठेवा. यामुळे डार्क सर्कल आणि डोळ्यांची सूज कमी होण्यास मदत होते.
रस: बटाटा आणि काकडीचा रस समप्रमाणात घेऊन डोळ्यांभोवती लावा.
2. डाग-धब्बे आणि रंगत सुधारण्यासाठी:
बटाट्याचा रस: एका छोट्या बटाट्याचा रस काढा. हा रस कापसाच्या बोळ्याने (Cotton Pad) डागांवर आणि संपूर्ण चेहऱ्यावर लावा. 15 मिनिटांनी चेहरा धुवा. नैसर्गिक ब्लीचिंगसाठी हा उत्तम उपाय आहे.
बटाटा आणि लिंबू: बटाट्याचा रस आणि लिंबाचा रस समान प्रमाणात मिसळून लावा (पण फक्त डागांवर लावा आणि 5 मिनिटांनी धुवा, कारण लिंबू संवेदनशील त्वचेला त्रास देऊ शकते).
बटाटा आणि मुलतानी माती फेस पॅक: बटाट्याच्या रसात मुलतानी माती मिसळून फेस पॅक तयार करा आणि चेहऱ्यावर लावा. यामुळे मृत त्वचा निघून जाते.
3. कोरड्या त्वचेसाठी (Dry Skin):
बटाटा आणि दूध: अर्ध्या बटाट्याचा रस घ्या आणि त्यात दोन चमचे कच्चे दूध (Raw Milk) मिसळा. हे मिश्रण चेहऱ्याला लावा आणि 20 मिनिटांनी धुवा. यामुळे त्वचा हायड्रेटेड राहते.
कोणताही घरगुती उपाय वापरण्यापूर्वी हातावर पॅच टेस्ट (Patch Test) करून घ्या. जर त्वचेला त्रास होत असेल, तर तो उपाय वापरू नका.
