सध्याच्या धावपळीच्या जीवनात प्रदूषण, धूळ आणि मातीमुळे केसांवर खूप नकारात्मक परिणाम होतो. अनेक महिलांना केस लांब, घनदाट आणि सिल्की असावेत अशी इच्छा असते, पण बिझी लाईफस्टाईलमुळे केसांची योग्य काळजी घेणे कठीण होते. यामुळे केस गळणे, कोंडा होणे आणि केस रुक्ष (Dry) व निर्जीव होणे यासारख्या समस्या वाढतात.
जर तुमचे केसही कोरडे आणि झाडू सारखे झाले असतील, आणि तुम्ही कमी काळजी घेऊनही ते सिल्की-स्मूथ बनवू इच्छित असाल, तर तुमच्यासाठी एक सोपा उपाय आहे. दिवसभरात तुम्ही केसांसाठी केलेले काही छोटे छोटे उपाय केसांना मजबूत आणि मुलायम बनवण्यासाठी खूप प्रभावी ठरतात.
चला तर मग, रात्री झोपण्यापूर्वी अशी कोणती 5 कामे आहेत, जी केल्याने केसांना मजबूती मिळेल आणि ते सिल्की-स्मूथ बनतील, ते जाणून घेऊया.
अनेक महिला केसांना न विंचरता किंवा व्यवस्थित न सुलटावताच झोपतात, ज्यामुळे केस रात्री आणखी जास्त गुंताळतात.
काय करावे: झोपण्यापूर्वी केसांना हलक्या हाताने विंचरून घ्यावे. यामुळे टाळूमध्ये (Scalp) रक्ताभिसरण (Blood Circulation) सुधारते आणि केसांतील नैसर्गिक तेल (Natural Oil) संपूर्ण केसांमध्ये पसरण्यास मदत होते.
टीप: केसांमध्ये जोरात कंघवा फिरवू नका, हलक्या हाताने ब्रश करा, ज्यामुळे केस तुटणे कमी होईल.
रात्री झोपण्यापूर्वी केसांची मसाज करणे केसांच्या आरोग्यासाठी खूप चांगले मानले जाते.
काय करावे: तुम्ही खोबरेल तेल (Coconut Oil), बदाम तेल किंवा आर्गन ऑइल (Argan Oil) वापरून केसांना 5 ते 10 मिनिटांसाठी मसाज करू शकता.
फायदे: यामुळे रक्त परिसंचरण सुधारते, केसांची मुळे (Roots) मजबूत होतात आणि केसांमध्ये ओलावा (Moisture) टिकून राहतो. तेल नेहमी हलके कोमट करून वापरावे.
उशीवर केसांची होणारी घासणी (Friction) हे केस रुक्ष आणि निर्जीव होण्याचे एक प्रमुख कारण आहे.
काय करावे: झोपण्यासाठी सॅटिन किंवा सिल्कच्या कापडाचे उशीचे कव्हर (Pillowcase) वापरा.
फायदे: हे फॅब्रिक मुलायम आणि गुळगुळीत असतात. त्यामुळे केसांची उशीसोबत होणारी घासणे कमी होते आणि केस तुटण्यापासून वाचतात.
अनेक महिला रात्री केस मोकळे सोडून झोपतात, ज्यामुळे केस जास्त गुंताळतात आणि तुटतात.
काय करावे: केस तुटणे टाळण्यासाठी झोपण्यापूर्वी केसांची सैल वेणी घालणे हा चांगला उपाय आहे.
सावधान: वेणी किंवा पोनीटेल जास्त घट्ट बांधू नका, अन्यथा केसांची मुळे कमजोर होऊ शकतात.
जर तुमचे केस खूप जास्त कोरडे आणि रुक्ष असतील, तर हा उपाय खूप प्रभावी आहे.
काय करावे: रात्री झोपण्यापूर्वी केसांना कंडीशनर किंवा हेअर सिरम लावा.
फायदे: यामुळे केस रात्रभर हायड्रेट राहतात आणि सकाळी उठल्यावर ते अधिक सिल्की आणि स्मूथ दिसतात. यासाठी तुम्ही नैसर्गिक गोष्टी, जसे की कोरफड जेल किंवा थोडे आर्गन ऑइल देखील वापरू शकता.
