तारुण्यात पदार्पण करताना किंवा हार्मोन्समध्ये बदल झाल्यावर चेहऱ्यावर पिंपल्स येणे ही सामान्य समस्या आहे. मात्र, पिंपल्स गेल्यानंतरही त्यांचे हट्टी डाग तसेच राहतात, ज्यामुळे चेहऱ्याची सुंदरता कमी होते आणि आत्मविश्वासावर परिणाम होतो. पिंपल्स प्रामुख्याने तेव्हा येतात जेव्हा त्वचेच्या छिद्रांमध्ये तेल, बॅक्टेरिया आणि मृत त्वचेच्या पेशी जमा होतात.
आपल्या त्वचेतून दर तासाला सुमारे 40 हजार मृत पेशी गळून पडतात. जर या पेशी व्यवस्थित साफ झाल्या नाहीत, तर त्या छिद्रे ब्लॉक करतात आणि पिंपल्स तयार होतात. पिंपल्सचे डाग घालवणे हे पिंपल्स बरे करण्यापेक्षा अधिक कठीण काम असते.
चेहऱ्यावरील पिंपल्सचे डाग मुळापासून घालवण्यासाठी प्रभावी उपाय:
कोरफड जेल (Aloe Vera Gel): कोरफडीमध्ये असलेले दाह-विरोधी गुणधर्म त्वचेचे पुनरुत्पादन करण्यास मदत करतात. रोज रात्री डागांवर ताजे कोरफड जेल लावा.
लिंबू आणि मध (Lemon & Honey): लिंबू नैसर्गिक ब्लीच म्हणून काम करते. लिंबाच्या रसामध्ये मध मिसळून डागांवर लावा. यामुळे डाग हलके होतात.
नारळ तेल (Coconut Oil): नारळ तेलामध्ये व्हिटॅमिन ई आणि अँटीऑक्सिडंट्स असतात, जे त्वचेला पोषण देतात आणि डागांना फिकट करण्यास मदत करतात.
बर्फाचा वापर: डागांवर किंवा सूज आलेल्या भागावर बर्फाचा तुकडा लावल्यास त्वचेचा लालसरपणा आणि सूज कमी होते.
डाग गंभीर असल्यास, त्वचारोग तज्ज्ञांच्या सल्ल्याने 'या' घटकांचा वापर असलेले क्रीम किंवा सीरम वापरावे:
सॅलिसिलिक ॲसिड (Salicylic Acid): हे त्वचेची छिद्रे साफ करते आणि मृत पेशी काढून टाकते.
अझेलिक ॲसिड (Azelaic Acid): हे विशेषतः लालसर डाग आणि काळे डाग हलके करण्यास मदत करते.
लॅक्टिक ॲसिड (Lactic Acid): हे सौम्य एक्सफोलिएटर (Exfoliator) म्हणून काम करते आणि त्वचेचा पोत सुधारते.
रेटिनॉइड्स (Retinoids): हे कोलेजनचे उत्पादन वाढवून डाग कमी करतात.
गंभीर आणि जुनाट डागांसाठी खालील उपचारांची मदत घ्यावी लागते:
केमिकल पील (Chemical Peels): यामध्ये त्वचेचा वरचा थर काढला जातो, ज्यामुळे नवीन त्वचा येते आणि डाग फिकट होतात.
लेझर रिसर्फेसिंग (Laser Resurfacing): डागांवर लेझरचा वापर करून कोलेजन वाढवले जाते, ज्यामुळे त्वचेचा पोत सुधारतो.
मायक्रोनीडलिंग (Microneedling): त्वचेवर लहान सुया टोचून त्वचेला कोलेजन तयार करण्यासाठी उत्तेजित केले जाते.
डाग पडू नये म्हणून काय करावे?
डाग दूर करण्यापेक्षा पिंपल्स टाळणे आणि काळजी घेणे महत्त्वाचे आहे:
पिंपल्स फोडू नका: पिंपल्स फोडल्याने संसर्ग वाढतो आणि डाग पडण्याची शक्यता वाढते.
रोज चेहरा धुवा: दिवसातून दोनदा सौम्य क्लीन्झरने चेहरा धुवा.
सनस्क्रीन वापरा: त्वचेवर डाग असल्यास उन्हामुळे ते अधिक गडद होतात. त्यामुळे घराबाहेर पडण्यापूर्वी चांगल्या दर्जाचा सनस्क्रीन लावा.
