सुंदर, घनदाट आणि लांबसडक केसांची इच्छा प्रत्येकालाच असते, विशेषत: तरुणींमध्ये केसांची काळजी घेण्यासाठी खूप उत्साह असतो. याच काळजीपोटी अनेकदा लोक केसांशी संबंधित काही जुन्या आणि चुकीच्या गैरसमजांवर विश्वास ठेवतात. यामुळे केसांची काळजी घेण्याची पद्धत बिघडते आणि अपेक्षित परिणाम मिळत नाही. या लेखात केसांच्या वाढीबद्दल आणि आरोग्याबद्दलच्या अशाच 5 गैरसमजांबद्दल जाणून घेऊया.
तेल लावल्याने केस झपाट्याने वाढतात: हा केसांशी संबंधित सर्वात मोठा गैरसमज आहे. तेल केसांना पोषण देते आणि त्यांना तुटण्यापासून वाचवते; परंतु तेल थेट केसांची लांबी वाढवत नाही. केसांची वाढ मुख्यतः अनुवांशिक (Genetics) घटकांवर आणि संतुलित आहारावर अवलंबून असते. केसांना नियमित तेल लावल्याने ते निरोगी राहतात, पण त्यांच्या वाढीचा वेग तेलामुळे वाढतो, हा गैरसमज आहे.
केस वारंवार ट्रिम केल्याने वाढतात: अनेक लोक मानतात की दर महिन्याला केस ट्रिम केल्याने त्यांची वाढ लवकर होते. प्रत्यक्षात, ट्रिमिंगमुळे केसांची वाढ होत नाही, परंतु केसांना लागलेले फाटे (Split Ends) निघून जातात. फाटे निघाल्यामुळे केस तुटणे थांबते आणि ते लांब व निरोगी दिसतात. त्यामुळे केस 'वाढतात' नाही, तर 'टिकून राहतात'.
शॅम्पू वारंवार बदलू नये: वेगवेगळ्या शॅम्पूच्या सततच्या वापरामुळे केस गळतात किंवा खराब होतात, हा एक सामान्य समज आहे. शॅम्पू वारंवार बदलल्याने केसांवर कोणताही नकारात्मक परिणाम होत नाही. तुमच्या टाळूच्या आणि केसांच्या गरजेनुसार उदा. तेलकट किंवा कोरडी त्वचा तुम्ही शॅम्पू निवडू शकता. इतर दोन प्रमुख गैरसमज म्हणजे, केसांना जास्त विंचरल्यास ते मजबूत होतात यामुळे उलट केस तुटू शकतात आणि थंड पाण्याने केस धुतल्यास ते अधिक चमकदार होतात गरम पाणी टाळावे, पण थंड पाणी हा केवळ एक सोयीचा पर्याय आहे.
केसांची काळजी घेताना फक्त बाह्य उपचारांवर (उदा. तेल) अवलंबून न राहता, संतुलित आहार, पुरेशी झोप आणि ताणमुक्त जीवनशैली यावर लक्ष केंद्रित करणे आवश्यक आहे. हे गैरसमज दूर करून वैज्ञानिक दृष्टिकोनातून केसांची काळजी घेतल्यास तुम्हाला नक्कीच निरोगी आणि चमकदार केस मिळतील.
