Is AC cold air suitable for a newborn baby? doctor gave answers
पुढारी ऑनलाईन : घरात नवजात बाळ आल्यानंतर आई-वडील प्रत्येक छोट्या गोष्टीबाबत अधिक सतर्क होतात. विशेषतः उन्हाळ्यात एसी चालवावा की नाही, याबाबत अनेक पालकांच्या मनात संभ्रम असतो. अशावेळी स्त्रीरोगतज्ज्ञ डॉ. वैदेही मराठे यांनी याबाबत स्पष्ट माहिती दिली आहे.
"बाळाला थंड हवा लागू देऊ नका, पंखा हळू चालवा, एसीची हवा बाळापर्यंत पोहोचू नये..." अशा अनेक सूचना जवळपास प्रत्येक नवमातेला ऐकायला मिळतात.
घरात चिमुकल्या पाहुण्याचे आगमन झाल्यानंतर प्रत्येक छोटी-मोठी गोष्ट चिंतेचा विषय बनते, विशेषतः उन्हाळ्यात. काही जण बाळासमोर एसी चालवू नका असे सांगतात, तर काहींच्या मते उकाडा अधिक धोकादायक असतो. त्यामुळे नव्या मातांना नेमके काय योग्य आहे, हे समजत नाही.
डॉ. वैदेही मराठे यांच्या मते, समस्या थंड हवेमुळे नसून तिच्या चुकीच्या वापरामुळे निर्माण होते. खरं तर अतिउष्ण वातावरणही नवजात बाळासाठी त्रासदायक ठरू शकते.
अनेकदा बाळाला उबदार ठेवण्याच्या प्रयत्नात खोलीचे तापमान खूप वाढवले जाते. मात्र जास्त उकाडा बाळासाठीही अस्वस्थ करणारा ठरू शकतो. जसे मोठ्या माणसांना उष्णतेमुळे त्रास होतो, तसेच नवजात बाळालाही होऊ शकतो.
अतिउष्ण वातावरणामुळे बाळ चिडचिडे होऊ शकते, अस्वस्थ राहू शकते आणि त्याच्या झोपेवरही परिणाम होऊ शकतो. त्यामुळे खोलीचे तापमान आरामदायी ठेवणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.
खोलीचे तापमान किती असावे?
डॉक्टरांच्या मते, खोली खूप थंड ठेवण्याची गरज नसते. 24 ते 26 अंश सेल्सिअस तापमान नवजात बाळासाठी योग्य मानले जाते.
या तापमानात बाळ आरामदायी राहते आणि आईलाही उकाड्यापासून दिलासा मिळतो.
अनेक जण करतात ही मोठी चूक
थंड हवा ही समस्या नसते, पण एसीची हवा थेट बाळाच्या चेहऱ्यावर किंवा शरीरावर पडू नये. जर बाळाचा पाळणा किंवा बेड एसीच्या थेट समोर असेल, तर त्याची जागा बदला.
खोली थंड असावी, पण हवेचा थेट प्रवाह बाळापर्यंत पोहोचू नये. हा सर्वात सोपा आणि महत्त्वाचा नियम आहे.
नवमातेसाठीही आराम तितकाच महत्त्वाचा
बाळाची काळजी घेताना अनेकदा आईच्या गरजांकडे दुर्लक्ष होते. मात्र प्रसूतीनंतर आईच्या शरीरालाही पुरेसा आराम आणि चांगली झोप आवश्यक असते.
जर खोली खूप गरम असेल, तर आईचा थकवा आणि अस्वस्थता वाढू शकते. त्यामुळे आरामदायी तापमान हे फक्त बाळासाठीच नव्हे, तर आईसाठीही तितकेच महत्त्वाचे आहे.
बाळासंबंधित योग्य आणि अधिक माहितीसाठी लहान मुलांच्या डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.
