चमकदार आणि ताजेतवाणे डोळे सर्वांनाच आवडतात, पण डोळ्यांखालील काळी वर्तुळे (Dark Circles) ही एक सामान्य समस्या बनली आहे. अनेक लोक यावर उपाय शोधत असताना, तुमच्या स्वयंपाकघरात असलेली तुरटी (Alum) या समस्येवर प्रभावी ठरू शकते, असे म्हटले जाते. तुरटीचा वापर काही प्रमाणात फायदेशीर ठरू शकतो, पण त्याचा योग्य वापर आणि मर्यादा जाणून घेणे खूप महत्त्वाचे आहे. तुरटी हा काही जादुई उपाय नाही, तो केवळ एक नैसर्गिक उपाय आहे, जो इतर उपायांसोबत वापरल्यास मदत करू शकतो.
तुरटी (Alum) हे एक नैसर्गिक क्षार (natural salt) आहे, ज्याचा उपयोग पारंपरिकरित्या त्वचा घट्ट करण्यासाठी किंवा शेव्हिंगनंतर केला जातो. फिटकरीमध्ये असलेल्या या गुणधर्मांमुळे ती डोळ्यांखालील सूज कमी करण्यास आणि त्वचेला किंचित घट्ट करण्यास मदत करू शकते, ज्यामुळे डार्क सर्कल्स कमी दिसतात.
द्रावण तयार करा: फिटकरीचा एक छोटा तुकडा अर्धा कप पाण्यात विरघळवून घ्या.
लावा: कापसाचा एक गोळा या द्रावणात बुडवून डोळ्यांखालील भागावर लावा.
वेळ: १० मिनिटे तसेच राहू द्या आणि नंतर थंड पाण्याने धुवून टाका.
वापरण्याची वारंवारता: हा उपाय आठवड्यातून फक्त २ वेळाच करा.
केवळ तुरटीचा वापर करून डार्क सर्कल्स पूर्णपणे नाहीसे होतील, असे समजणे चुकीचे आहे. डार्क सर्कल्सची अनेक कारणे असू शकतात आणि त्यावर योग्य जीवनशैली हीच खरी औषधी आहे.
पुरेशी झोप: दररोज ७-८ तासांची शांत झोप घ्या.
पाण्याचे प्रमाण: शरीराला पुरेसे पाणी मिळत आहे, याची खात्री करा.
पोषक आहार: व्हिटॅमिन के (Vitamin K) आणि व्हिटॅमिन सी (Vitamin C) युक्त पदार्थांचा आहारात समावेश करा.
सनस्क्रीन: बाहेर जाताना डोळ्यांच्या भोवती सनस्क्रीन लावा.
आईस पॅक: डोळ्यांवरील सूज कमी करण्यासाठी आईस पॅकचा वापर करा.
तुरटी हा एक नैसर्गिक उपाय असला तरी, जर तुमचे डार्क सर्कल्स खूप जास्त असतील किंवा त्यावर कोणताही उपाय काम करत नसेल, तर त्वरित त्वचारोग तज्ज्ञांचा (dermatologist) सल्ला घ्या. कारण, काहीवेळा डार्क सर्कल्स हे गंभीर आजाराचे लक्षण असू शकतात.
