आपल्या घरात आजी-आईच्या बटव्यातील केसांसाठीचा एक हमखास उपाय म्हणजे मोहरीचं तेल. पिढ्यानपिढ्या केसांच्या आरोग्यासाठी वापरल्या जाणाऱ्या या तेलामुळे केस मजबूत आणि चमकदार होतात, असं मानलं जातं. पण काही जणांना हे तेल लावल्याने केसगळतीचा अनुभव येतो. मग खरंच मोहरीचं तेल केसांसाठी फायदेशीर आहे का? चला समजून घेऊया.
आरोग्य तज्ज्ञांच्या मते, मोहरीचं तेल पोषक तत्वांनी परिपूर्ण असतं. यात व्हिटॅमिन ई, अँटीऑक्सिडंट्स आणि ओमेगा-३ फॅटी ॲसिड मुबलक प्रमाणात आढळतात. हे घटक केसांच्या मुळांपर्यंत पोहोचून त्यांना पोषण देतात आणि टाळूतील रक्ताभिसरण सुधारतात. यामुळे केसांची वाढ होण्यास मदत होते आणि केसगळती कमी होते. इतकंच नाही, तर हे तेल टाळूला नैसर्गिकरित्या मॉइश्चराइझ करतं, ज्यामुळे कोंड्याची समस्या दूर होण्यासही मदत मिळते.
रात्री झोपण्यापूर्वी हलक्या हातांनी केसांच्या मुळांना मोहरीचं तेल लावून मसाज करणं हा सर्वोत्तम उपाय आहे. रात्रभर तेल केसांमध्ये मुरू द्या आणि सकाळी सौम्य (माईल्ड) शॅम्पूने केस स्वच्छ धुवा. आठवड्यातून एकदा किंवा दोनदा याचा वापर करणं पुरेसं आहे. मात्र, मोहरीच्या तेलाचा प्रभाव उष्ण असतो, त्यामुळे उन्हाळ्यात याचा वापर कमी प्रमाणात किंवा टाळलेलाच बरा.
ज्यांची त्वचा खूप संवेदनशील (sensitive) आहे, त्यांनी मोहरीचं तेल वापरताना सावधगिरी बाळगावी. यामुळे त्वचेवर खाज, लालसरपणा किंवा रॅशेस येण्याची शक्यता असते. अशी कोणतीही ॲलर्जीची लक्षणं दिसल्यास त्वरित वापर थांबवून डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. तसेच, त्वचेशी संबंधित कोणताही आजार असलेल्या व्यक्तींनी हे तेल वापरू नये.
थोडक्यात सांगायचं तर, जर तुमची त्वचा सामान्य असेल आणि तुम्हाला मोहरीच्या तेलाची कोणतीही ॲलर्जी नसेल, तर केसांच्या आरोग्यासाठी हा एक अत्यंत प्रभावी आणि नैसर्गिक उपाय ठरू शकतो. पण कोणताही उपाय करण्यापूर्वी आपल्या केसांचा आणि त्वचेचा प्रकार ओळखून, योग्य पद्धतीने त्याचा वापर केल्यास त्याचे पूर्ण फायदे मिळवता येतात.