2. ॐ ह्रीं रवये नमः विशुद्धि हस्त उत्तानासन

3. ॐ ह्रुम सूर्याय नमः स्वाधिष्ठान हस्तपादासन

4. ॐ ह्रैं भानवे नमः अजना एकपादप्रसर्णासन

5. ॐ ह्रौं खगाय नमः विशुद्धि दंडासन

6. ॐ ह्रः पुष्णे नमः मणिपुर अष्टांग नमस्कार

7. ॐ ह्रां हिरण्य गर्भाय नमः स्वाधिष्ठान भुजंगासन

8. ॐ ह्रीं मरीचये नमः विशुद्धि अधो मुख संवासन

9. ॐ ह्रूं आदित्याय नमः अजना अश्व संचालनासन

10. ॐ ह्रैं सवित्रे नमः स्वाधिष्ठान उत्तानासन

11. ॐ ह्रौं अर्काय नमः विशुद्धि हस्त उत्तानासन

12. ॐ ह्रः भास्कराय नमः अनाहत प्रणामासन

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