पुढारी वृत्तसेवा
थंडीच्या दिवसांत उबदारपणासाठी आपण सतत पायमोजे वापरतो, मात्र ते दररोज स्वच्छ धुणे आवश्यक आहे.
एकाच दिवशी वापरलेले पायमोजे दुसऱ्या दिवशी पुन्हा वापरल्याने पायांना त्वचेचे संसर्ग (Infections) होऊ शकतात.
मोजे स्वच्छ नसल्यास घामामुळे पायांना दुर्गंधी येण्याची शक्यता असते, त्यामुळे नेहमी धुतलेले मोजेच वापरावेत.
पायमोजे धुताना चांगल्या प्रतीचा साबण किंवा डिटर्जंट वापरावा जेणेकरून त्यातील बॅक्टेरिया नष्ट होतील.
मोजे धुतल्यानंतर ते कडक उन्हात नीट वाळवून मगच वापरावेत; ओलसर मोज्यांमुळे 'अॅथलीट फूट' सारखे आजार होऊ शकतात.
हिवाळ्यात शक्यतो सुती (Cotton) पायमोजे वापरण्याला प्राधान्य द्यावे, कारण ते घाम व्यवस्थित शोषून घेतात.
जर तुम्हाला जास्त घाम येत असेल, तर दिवसातून दोनदा मोजे बदलणे आरोग्याच्या दृष्टीने हिताचे ठरते.
पायमोजे घालण्यापूर्वी पाय स्वच्छ धुवून आणि कोरडे करूनच घालावेत, जेणेकरून पायांचे आरोग्य उत्तम राहील.