Weight Loss Before Pregnancy |गर्भधारणेसाठी वजन कमी करणे का गरजेचे? जाणून घ्या डॉक्टरांच्या या 5 महत्त्वाच्या टिप्स

पुढारी वृत्तसेवा

गर्भधारणा लवकर होण्यासाठी

संशोधनानुसार, जास्त वजन असलेल्या महिलांनी वजनात अगदी 5 ते 10 टक्के घट केली तरी प्रजननक्षमतेत सुधारणा दिसून येऊ शकते.

Pregnancy Tips | file photo

मिसकॅरेजचा धोका कमी करण्यासाठी

लठ्ठपणामुळे काही महिलांमध्ये गर्भपाताचा (Miscarriage) धोका वाढू शकतो. त्यामुळे गर्भधारणेपूर्वी वजन नियंत्रणात आणण्याचा सल्ला दिला जातो.

Pregnancy Sleep Tips | pudhari photo

गर्भावस्थेतील मधुमेह टाळण्यासाठी

जास्त वजनामुळे Gestational Diabetes चा धोका वाढतो. याचा परिणाम आई आणि बाळ दोघांच्याही आरोग्यावर होऊ शकतो.

Best vegetables for diabetics | (Canva Photo)

उच्च रक्तदाबाचा धोका कमी करण्यासाठी

लठ्ठपणामुळे गर्भधारणेदरम्यान उच्च रक्तदाब आणि प्री-एक्लॅम्प्सियाचा धोका वाढतो.

BP control diet

IVF किंवा Fertility Treatment चा यशदर वाढवण्यासाठी

वजन नियंत्रणात असल्यास IVF आणि इतर प्रजनन उपचारांचा यशाचा दर तुलनेने चांगला असू शकतो.

Pre-pregnancy checkup list

बाळाच्या आरोग्यासाठी

योग्य वजनामुळे बाळाचा विकास चांगला होण्यास मदत होते आणि प्रसूतीतील काही गुंतागुंत कमी होऊ शकते.

Why Do Newborn Babies Cry | Pudhari

निरोगी गर्भधारणेसाठी

डॉक्टरांचा उद्देश केवळ वजन कमी करणे नसतो, तर आई आणि बाळासाठी अधिक सुरक्षित व निरोगी गर्भधारणा सुनिश्चित करणे हा असतो.

Exercises During Pregnancy | Canva
Happy life tips | file photo
<strong>येथे क्लिक करा...</strong>