पुढारी वृत्तसेवा
डॉक्टर सांगतात या 5 लोकांनी पपई खाणे टाळावे. नाहीतर आरोग्यावर वाईट परिणाम होऊ शकतो.
पपईला “सुपरफ्रूट” म्हटले जाते. यात व्हिटॅमिन A, C, E आणि शक्तिशाली अँटिऑक्सिडंट असतात. पचन सुधारण्यास आणि रोगप्रतिकारशक्ती वाढविण्यास मदत होते.
पपई अनेकांसाठी फायदेशीर असली तरी काही लोकांसाठी ती धोकादायक ठरू शकते. विशेषतः कच्ची किंवा जास्त प्रमाणात खाल्ल्यास समस्या वाढू शकतात.
डॉक्टरांच्या मते गर्भवती महिलांनी कच्ची किंवा अर्धवट पिकलेली पपई खाऊ नये.
यात असलेले लेटेक्स गर्भाशयाचा त्रास वाढवू शकतात.
ज्यांना हृदयाशी संबंधित समस्या आहेत त्यांनी पपई जपून खावी.
पपईमधील काही प्रथिने नैसर्गिक लेटेक्ससारखी असतात. म्हणून ज्यांना लेटेक्स अॅलर्जी आहे त्यांना खाज, शिंक किंवा श्वास घेण्यास त्रास होऊ शकतो.
थायरॉईडची समस्या असलेल्या लोकांनी पपई जास्त प्रमाणात खाणे टाळावे. ती थायरॉईड हार्मोनवर परिणाम करू शकते.
पपईमध्ये व्हिटॅमिन C भरपूर असते. जास्त प्रमाणात घेतल्यास शरीरात ऑक्सलेट्स वाढू शकतात. यामुळे किडनी स्टोनचा धोका वाढतो.
बहुतेक लोकांसाठी पपई सुरक्षित आणि पौष्टिक आहे. पण मध्यम प्रमाणात खाणे महत्त्वाचे. कोणतीही आरोग्य समस्या असल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.