Anirudha Sankpal
जेवताना किंवा जेवणानंतर लगेच पाणी प्यायल्याने पचन बिघडते हा एक भ्रम आहे; उलट पाणी अन्नाला मऊ करून पचनास मदतच करते
आपल्या पोटातील आम्ल (HCL) अत्यंत शक्तिशाली असते, जे पाणी प्यायल्याने सहज पातळ होत नाही; त्यामुळे तहान लागेल तेव्हा पाणी पिणे योग्य आहे
'अल्कलाईन वॉटर' कर्करोग रोखते किंवा आरोग्य सुधारते या दाव्याला कोणताही वैज्ञानिक आधार नाही, ही केवळ एक मार्केटिंग स्कीम आहे
मानवी शरीरातील रक्ताचा पीएच (pH) संतुलित ठेवण्याचे काम मूत्रपिंड आणि फुफ्फुसे २४ तास मोफत करत असतात
तांब्याच्या भांड्यातील पाणी प्यायल्याने मधुमेह किंवा कॅन्सर बरा होतो याचे कोणतेही मानवी क्लिनिकल ट्रायल्स उपलब्ध नाहीत
तांब्याच्या भांड्यात लिंबू टाकून पाणी प्यायल्याने 'कॉपर लीचिंग' वाढते, ज्यामुळे यकृत (Liver) खराब होण्याचा धोका असतो
शरीराला आवश्यक असणारे तांबे (कॉपर) आपल्याला रोजच्या अन्नातून (डाळ, बदाम, मशरूम) सहज मिळू शकते
पाणी हे केवळ हायड्रेशनसाठी आहे; आजीच्या गोष्टी किंवा इन्फ्लुएंसरच्या भूलथापांना बळी न पडता विज्ञानावर विश्वास ठेवा