पुढारी वृत्तसेवा
व्हिटॅमिन E हे अँटिऑक्सिडंट्सने समृद्ध असते. त्यामुळे केस आणि टाळूचे आरोग्य टिकवून ठेवण्यास मदत होऊ शकते.
व्हिटॅमिन E कॅप्सूलमधील तेल केसांना मॉइश्चर देण्यास मदत करू शकते, त्यामुळे केस अधिक मऊ आणि चमकदार दिसू शकतात.
योग्य हेअर केअरसह व्हिटॅमिन E चा वापर केल्यास केसांचा कोरडेपणा कमी होऊन तुटण्याचे प्रमाण काही प्रमाणात कमी होऊ शकते.
हलका मसाज केल्याने टाळूला पोषण मिळू शकते आणि त्वचा कोरडी पडण्याची समस्या कमी होण्यास मदत होऊ शकते.
व्हिटॅमिन E कॅप्सूलमधील तेल खोबरेल, बदाम किंवा ऑलिव्ह ऑइलमध्ये मिसळून आठवड्यातून 1 ते 2 वेळा वापरू शकता.
व्हिटॅमिन E चे तेल खूप घट्ट असते. त्यामुळे ते थेट मोठ्या प्रमाणात लावल्यास काहींना चिकटपणा किंवा टाळूवर त्रास होऊ शकतो.
संवेदनशील त्वचा किंवा टाळू असल्यास आधी छोट्या भागावर चाचणी (Patch Test) करूनच वापरा.
फक्त कॅप्सूल लावून केस निरोगी होत नाहीत. प्रथिने, लोह, झिंक, बायोटिन आणि इतर जीवनसत्त्वांनी युक्त आहारही आवश्यक आहे.
सतत जास्त प्रमाणात केस गळत असतील तर स्वतः उपचार करण्याऐवजी त्वचारोगतज्ज्ञ किंवा ट्रायकॉलॉजिस्टचा सल्ला घ्या.