पुढारी वृत्तसेवा
कडक गरम पाण्यामुळे त्वचेतील नैसर्गिक ओलावा निघून जातो, ज्यामुळे त्वचा कोरडी आणि निस्तेज पडते.
अति उष्ण पाण्यामुळे डोक्यातील नैसर्गिक तेल कमी होते, परिणामी केस गळणे आणि कोंडा होणे अशा समस्या उद्भवतात.
गरम पाण्यामुळे शरीराचे रक्तदाब अचानक कमी-जास्त होऊ शकतो, ज्यामुळे काही लोकांना चक्कर येण्याची शक्यता असते.
कडक पाण्याने आंघोळ केल्यामुळे त्वचेला खाज येणे किंवा लाल चट्टे उठणे असे त्रास होऊ शकतात.
गरम पाणी त्वचेच्या संरक्षणात्मक थराला हानी पोहोचवते, ज्यामुळे त्वचेला लवकर सुरकुत्या पडू शकतात.
ज्यांना हृदयाचे विकार आहेत, त्यांच्यासाठी कडक गरम पाण्याने आंघोळ करणे हृदयावर ताण आणणारे ठरू शकते.
कडक पाण्यामुळे शरीरातील ऊर्जा वाढण्याऐवजी उलट आळस आणि थकवा जाणवू लागतो.
आरोग्यासाठी नेहमी कोमट पाण्याचा वापर करणे हाच सर्वोत्तम पर्याय आहे.