पुढारी वृत्तसेवा
पपईबाबतचा मोठा गैरसमज
गर्भवती महिलांनी पपई खाल्ल्यास गर्भपात होतो, असा समज अनेक वर्षांपासून प्रचलित आहे.
कच्ची पपई धोकादायक का मानली जाते?
कच्च्या पपईमध्ये पपेन आणि लेटेक्स हे घटक असतात, जे गर्भाशयात आकुंचन निर्माण करू शकतात.
पिकलेली पपई सुरक्षित असते का?
मर्यादित प्रमाणात पूर्णपणे पिकलेली पपई खाल्ल्यास साधारणपणे धोका नसतो, असे तज्ज्ञ सांगतात.
पहिल्या त्रैमासिकात अधिक काळजी आवश्यक
गर्भधारणेच्या सुरुवातीच्या टप्प्यात (पहिले 3 महिने) कच्ची पपई टाळणे अधिक सुरक्षित मानले जाते.
वैज्ञानिक संशोधन काय सांगते?
पिकलेल्या पपईमुळे थेट गर्भपात होतो, असे ठोस वैज्ञानिक पुरावे उपलब्ध नाहीत.
जास्त प्रमाणात सेवन का टाळावे?
अतिसेवन केल्यास पोटदुखी, गॅस किंवा गर्भाशयावर परिणाम होऊ शकतो.
डॉक्टरांचा सल्ला का महत्त्वाचा?
प्रत्येक गर्भवती महिलेची प्रकृती वेगळी असते, त्यामुळे आहाराबाबत डॉक्टरांचा सल्ला आवश्यक.
सुरक्षित पर्याय कोणते?
सफरचंद, डाळिंब, संत्री, केळी ही फळे गर्भवतींसाठी अधिक सुरक्षित मानली जातात.
कच्ची पपई टाळावी, पिकलेली पपई मर्यादित प्रमाणात व डॉक्टरांच्या सल्ल्यानेच घ्यावी.