पुढारी वृत्तसेवा
ऑक्टोबर सुरू झाला की हवामानात हळूहळू बदल जाणवू लागतो. वातावरणातील कोरडेपणा वाढल्याने त्वचेतील नैसर्गिक ओलावा कमी होऊ शकतो आणि चेहरा कोरडा किंवा निस्तेज दिसू शकतो.
चेहरा स्वच्छ ठेवणे महत्त्वाचे आहे, पण वारंवार चेहरा धुतल्याने त्वचेतील नैसर्गिक तेल कमी होऊ शकते. सौम्य, त्वचेला न कोरडे करणारा क्लिन्झर वापरा आणि खूप गरम पाण्याने चेहरा धुणे टाळा.
चेहरा धुतल्यानंतर त्वचा थोडी ओलसर असतानाच मॉइश्चरायझर लावल्यास ओलावा टिकवून ठेवण्यास मदत होते. कोरडी त्वचा असल्यास क्रीम-बेस्ड मॉइश्चरायझर अधिक आरामदायी वाटू शकतो.
हिवाळा किंवा ऑक्टोबरचा काळ सुरू झाला म्हणून सनस्क्रीन बंद करू नका. दिवसा बाहेर पडताना योग्य SPF असलेले ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन वापरणे त्वचेच्या संरक्षणासाठी महत्त्वाचे आहे.
हवामान बदलताना ओठ पटकन कोरडे आणि फुटलेले दिसू शकतात. त्यामुळे लिप बाम किंवा पेट्रोलॅटम-बेस्ड मॉइश्चरायझिंग प्रोडक्ट वापरून ओठांना ओलावा द्या.
त्वचेच्या आरोग्यासाठी फक्त बाहेरून मॉइश्चरायझर लावणे पुरेसे नाही. दिवसभर तहान आणि शरीराची गरज लक्षात घेऊन पुरेसे पाणी प्या. फळे, भाज्या आणि संतुलित आहाराचाही फायदा होतो.
कोरडी त्वचा दिसली म्हणून लिंबू, बेकिंग सोडा किंवा खडबडीत स्क्रब थेट चेहऱ्यावर लावू नका. यामुळे त्वचेची जळजळ किंवा कोरडेपणा वाढू शकतो. नवीन पदार्थ वापरण्यापूर्वी पॅच टेस्ट करणे चांगले.
रात्री चेहरा सौम्य पद्धतीने स्वच्छ करून मॉइश्चरायझर लावा. त्वचा खूप कोरडी असल्यास डॉक्टरांच्या किंवा त्वचारोग तज्ज्ञांच्या सल्ल्याने अधिक मॉइश्चरायझिंग प्रोडक्ट वापरता येते.
चेहऱ्यावरचा नैसर्गिक ग्लो एका दिवसात परत येत नाही. त्वचा स्वच्छ ठेवणे, नियमित मॉइश्चरायझर आणि सनस्क्रीन वापरणे, पुरेशी झोप आणि संतुलित आहार यांची सवय लावल्यास त्वचा अधिक निरोगी दिसण्यास मदत होऊ शकते.