Anirudha Sankpal
शास्त्रज्ञांच्या मते, मानेच्या मसाजमुळे मेंदूतील कचरा साफ करणारा द्रव (CSF) वाहण्याचा वेग दुप्पट होतो.
मेंदू दररोज टाकाऊ प्रथिने तयार करतो; ही साफ न झाल्यास अल्झायमर आणि पार्किन्सनसारखे गंभीर आजार होऊ शकतात.
मसाजमुळे त्वचेखालील लिम्फॅटिक वाहिन्या सक्रिय होतात, ज्यामुळे मेंदूतील विषारी घटक वेगाने बाहेर फेकले जातात.
वाढत्या वयोमानानुसार मेंदूची नैसर्गिक स्वच्छता यंत्रणा कमकुवत होते, मात्र मसाजमुळे ती पुन्हा सामान्य स्तरावर येते.
संशोधनात मेंदूपासून चेहऱ्यापर्यंत जाणारे काही नवीन 'स्वच्छता मार्ग' सापडले आहेत, जे म्हातारपणातही कार्यरत राहतात.
भविष्यात अल्झायमर टाळण्यासाठी मानेचा मसाज हा विना औषध, स्वस्त आणि प्रभावी उपाय ठरू शकतो.
लवकरच घरच्या घरी मानेला मसाज देणारे छोटे वियरेबल गॅजेट्स बाजारात येण्याची शक्यता आहे.
महागड्या उपकरणांऐवजी दररोज ५-१० मिनिटे हाताने केलेली हलकी मसाजही मेंदू तल्लख ठेवण्यास पुरेशी आहे.
हा अनुभव केवळ स्नायू शिथिल झाल्यामुळे नसून, मेंदू आतून स्वच्छ होत असल्याचा सिग्नल असल्याने आपल्याला आनंद मिळतो.