पुढारी वृत्तसेवा
पावसात भिजल्यानंतर केस स्वच्छ पाण्याने धुऊन कोरडे करा. पावसाच्या पाण्यातील धूळ आणि प्रदूषणामुळे केसांचे नुकसान होऊ शकते.
ओले केस अधिक नाजूक असतात. त्यामुळे ते सहज तुटू शकतात. केस अर्धवट कोरडे झाल्यावरच रुंद दातांच्या कंगव्याने विंचरा.
पावसाळ्यात घाम आणि आर्द्रतेमुळे टाळूवर तेल, घाण आणि कोंडा वाढू शकतो. त्यामुळे गरजेनुसार सौम्य शॅम्पूने केस धुवा.
खोबरेल, बदाम किंवा इतर योग्य हेअर ऑइलने हलका मसाज केल्याने टाळूला पोषण मिळण्यास मदत होते.
खूप गरम हवा वापरल्याने केस कोरडे आणि कमकुवत होऊ शकतात. शक्यतो नैसर्गिकरीत्या केस वाळू द्या.
अंडी, डाळी, कडधान्ये, सुका मेवा आणि हिरव्या भाज्या यांचा आहारात समावेश केल्यास केसांच्या आरोग्याला आधार मिळू शकतो.
ओले केस बांधल्यास बुरशी, दुर्गंधी आणि केस तुटण्याचा धोका वाढू शकतो.
शरीर हायड्रेट ठेवणे आणि पुरेशी झोप घेणे हे केसांच्या आरोग्यासाठी तितकेच आवश्यक आहे.
केस नेहमीपेक्षा जास्त गळत असतील किंवा टाळूवर इतर समस्या दिसत असतील, तर त्वचारोगतज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.