कवठ शरीराचे तापमान थंड ठेवते, ज्यामुळे उन्हाचा त्रास कमी होतो आणि उष्णता शमते..कवठातील फायबरमुळे बद्धकोष्ठता व गॅस कमी होतो..कवठ पचनक्रिया सुधारते..अतिसार (Diarrhea) किंवा मळमळ, उलटी झाल्यास पिकलेल्या कवठाचा गर खाणे अत्यंत फायदेशीर आहे..कवठ मूळव्याध व पोटदुखीवर फायदेशीर आहे..कवठात असणाऱ्या व्हिटॅमिन C मुळे रोगप्रतिकारशक्ती वाढते..कवठ रक्तदाब नियंत्रण व हृदयासाठी लाभदायक आहे..कवठ नेहमी पिकलेलेच खावे. कच्चे कवठ खाल्ल्याने सर्दी, खोकला किंवा डोकेदुखीचा त्रास होऊ शकतो..आणखी पाहण्यासाठी येथे क्लिक करा...