जिरे पोटातील पाचक एंझाइम्स सक्रिय करून अन्न पचन सुलभ करते..गॅस, आम्लता आणि अपचनाच्या त्रासावर जिरे उपयुक्त ठरते..आतड्यांचे आरोग्य सुधारून बद्धकोष्ठता दूर करण्यास मदत करते..जिऱ्याचे पाणी शरीरातील विषारी घटक बाहेर टाकून त्वचा व केस निरोगी ठेवते..जिरे चयापचय क्रिया वाढवून अतिरिक्त चरबी कमी करण्यास सहाय्यक ठरते..रिकाम्या पोटी जिऱ्याचे पाणी प्यायल्यास भूक नियंत्रणात राहते..जिऱ्यातील अँटीऑक्सिडंट्स रोगप्रतिकारशक्ती मजबूत करतात..रक्तातील साखर व कोलेस्ट्रॉल पातळी संतुलित ठेवण्यास जिरे मदत करते..आणखी पाहण्यासाठी येथे क्लिक करा...