पुढारी वृत्तसेवा
कांदा पावडर केवळ जेवणाची चवच वाढवत नाही, तर ती अनेक औषधी गुणांचा खजिना आहे. जाणून घेऊया याचे आश्चर्यकारक आरोग्यदायी फायदे.
कांदा पावडर रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासोबतच हृदयविकार आणि पचनक्रियेच्या तक्रारींवर अत्यंत प्रभावी ठरते.
कांदा पावडर शरीरातील खराब कोलेस्ट्रॉल (LDL) कमी करते आणि रक्तदाब नियंत्रणात ठेवते.
कांदा पावडरमधील मुबलक प्रमाणात 'क्वेरसेटिन' आणि 'सल्फर' असते, जे शरीरातील जळजळ कमी करून पेशींचे संरक्षण करतात.
कांदा पावडरमधील घटक इन्सुलिनची संवेदनशीलता वाढवतात, ज्यामुळे रक्तातील साखरेचे प्रमाण संतुलित राहण्यास मदत होते.
अँटीऑक्सिडंट्स आणि अँटीमायक्रोबियल गुणांमुळे ही पावडर शरीराला विविध बॅक्टेरिया आणि विषाणूंपासून बचाव करते.
कांदा पावडरमध्ये असलेल्या 'प्रीबायोटिक फायबर'मुळे पोटातील उपयुक्त बॅक्टेरिया वाढतात, पचन सुधारते आणि पोटफुगीचा त्रास कमी होतो.
कॅल्शियम आणि मॅग्नेशियम सारख्या खनिजांचा पुरवठा करून ही पावडर हाडे मजबूत करण्यास मदत करते.
टीप: ही माहिती केवळ मार्गदर्शनासाठी असून ती इंटरनेट स्रोतांवर आधारित आहे. कोणत्याही घरगुती उपाय करण्याआधी डॉक्टरांचा किंवा आहारतज्ञाचा सल्ला घेणे महत्त्वाचे आहे.