पुढारी वृत्तसेवा
गवती चहा हा चविष्ट, कमी कॅलरीचा आणि अनेक संभाव्य आरोग्यदायी गुणधर्म असलेला हर्बल चहा आहे
गवती चहा (लेमनग्रास) ही एक सुगंधी औषधी वनस्पती आहे. पानांपासून बनवलेला चहा आरोग्यादायी मानला जातो
गवती चहामध्ये शरीरातील पेशींना हानी पोहोचवणाऱ्या मुक्त रॅडिकल्सचा प्रभाव कमी करण्यास मदत करणारी अँटिऑक्सिडंट संयुगे असतात
गवती चहा पचनास मदत करतो, अपचन, पोट फुगणे, गॅस आणि जडपणा या सारख्या त्रासात आराम मिळू शकतो
सर्दी-खोकल्यात आराम मिळून गरम गवती चहा घशाला आराम देऊ शकतो. त्याचा सुगंध नाक मोकळे करण्यास मदत करू शकतो
गवती चहातील काही नैसर्गिक घटकांमध्ये दाह कमी करण्याचे गुणधर्म असतात
सांधेदुखी किंवा स्नायूंच्या किरकोळ वेदनांमध्ये काही प्रमाणात गवती चहाचा फायदा होऊ शकतो
त्याचा ताजेतवाने सुगंध आणि गरम पेयामुळे आराम आणि शांतता जाणवते. तणाव कमी करण्यास मदत करतो
काही लोकांमध्ये सौम्य मूत्रल (diuretic) प्रभाव दिसू शकतो, ज्यामुळे शरीरातील अतिरिक्त द्रव बाहेर टाकण्यास गवती चहामुळे मदत होऊ शकते