Asit Banage
चांगली झोप मिळते
केसरमुळे शांत झोप लागण्यास मदत होते.
रोगप्रतिकारशक्ती वाढवते
केसरमध्ये अँटीऑक्सिडंट्स भरपूर असल्यामुळे रोगप्रतिकारशक्ती वाढवण्यास ते मदत करतात.
त्वचेसाठी उपयुक्त
केसर त्वचेसाठी खूप फायदेशीर आहे. केसरमध्ये अँटीऑक्सिडंट्स आणि दाहक-विरोधी गुणधर्म असतात.
पचन सुधारते
ज्यांना पचनाच्या समस्या आहेत त्यांना केसर उपयुक्त आहे. केसर पाचन तंत्र सुधारण्यास मदत करते.
मासिक पाळीच्या वेदना कमी करते
ज्या महिलांना मासिक पाळीच्या दरम्यान जास्त वेदना होतात, त्यांच्यासाठी केसर दूध खूप उपयुक्त आहे.
शरीराला ऊर्जा देते
केसर दुधामुळे शरीराला ऊर्जा आणि स्फूर्ती मिळते. त्यामुळे केसर उपयुक्त आहे.
नैराश्य आणि तणाव कमी करते
केसर नैराश्य आणि तणाव कमी करण्यास मदत करते.
स्मरणशक्ती वाढवते
केसरचे नियमित सेवन केल्याने स्मरणशक्ती वाढवण्यास मदत करते.