पुढारी वृत्तसेवा
ताक म्हणजे प्रोबायोटिक पेय
ताक हे नैसर्गिक प्रोबायोटिक असून पचनसंस्था मजबूत करते.
पचन सुधारल्याने फॅट मेटाबॉलिझम सुधारतो
पचन व्यवस्थित असल्यास शरीरातील चरबीचे नियमन चांगले होते.
वाईट कोलेस्ट्रॉल कमी करण्यास मदत
नियमित ताक पिल्याने LDL (वाईट कोलेस्ट्रॉल) कमी होण्यास मदत होते.
चांगले कोलेस्ट्रॉल वाढण्यास मदत
HDL (चांगले कोलेस्ट्रॉल) टिकवून ठेवण्यास ताक उपयोगी ठरते.
शरीर डिटॉक्स करण्यास मदत
ताक लिव्हर आणि पचनसंस्था स्वच्छ ठेवण्यास मदत करते.
वजन नियंत्रणात मदत
ताक पिल्याने पोट भरलेले राहते, त्यामुळे अति खाणे टाळले जाते.
अॅसिडिटी आणि गॅस कमी होतो
पोटाच्या तक्रारी कमी होतात, ज्याचा अप्रत्यक्ष फायदा कोलेस्ट्रॉलवर होतो.
हृदय आरोग्यासाठी फायदेशीर
ताक हृदय निरोगी ठेवण्यास मदत करते.
नियमितपणा महत्त्वाचा
फक्त कधीकधी ताक पिऊन फायदा होत नाही; नियमित सेवन आवश्यक आहे.