shreya kulkarni
एका लहानशा डासाचा चावा तुमच्या आरोग्यासाठी मोठा धोका बनू शकतो. जर तुम्हाला डेंग्यूचा डास चावल्याची शंका असेल, तर शांत राहा आणि या ८ गोष्टींवर लक्ष द्या.
डास चावलेल्या जागेला लगेच साबण आणि पाण्याने स्वच्छ धुवा. यामुळे त्वचेला होणारा दुसरा कोणताही संसर्ग टाळता येतो. जागा स्वच्छ आणि कोरडी ठेवा.
त्या जागेवर खाज किंवा सूज आल्यास बर्फ लावा. यामुळे रक्तवाहिन्या आकुंचन पावतात आणि खाजेपासून आराम मिळतो. कॅलामाइन लोशनचा वापरही फायदेशीर ठरतो. पण जागा अजिबात खाजवू नका.
डास चावल्यानंतर ४ ते १० दिवसांत लक्षणे दिसू शकतात. तीव्र ताप, डोकेदुखी (विशेषतः डोळ्यांमागे), सांधे आणि स्नायूंमध्ये असह्य वेदना यांसारख्या लक्षणांकडे बारकाईने लक्ष ठेवा.
ताप आल्यास स्वतःच्या मनाने कोणतीही वेदनाशामक गोळी (Painkiller) घेऊ नका. विशेषतः ॲस्पिरिन (Aspirin) किंवा आयबुप्रोफेन (Ibuprofen) सारखी औषधे टाळा, कारण यामुळे रक्तस्त्राव होण्याचा धोका वाढू शकतो.
स्वतःला हायड्रेटेड ठेवा. भरपूर पाणी, नारळ पाणी, लिंबू सरबत आणि फळांचे रस प्या. यामुळे शरीरातील पाण्याची पातळी टिकून राहते आणि तापामुळे आलेला थकवा कमी होतो.
वरीलपैकी कोणतीही लक्षणे दिसल्यास वेळ न घालवता ताबडतोब डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. योग्य निदान आणि उपचारांसाठी रक्ताची चाचणी करणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.
पोटात तीव्र वेदना, हिरड्या किंवा नाकातून रक्त येणे, सतत उलट्या होणे किंवा श्वास घेण्यास त्रास होणे ही गंभीर डेंग्यूची लक्षणे आहेत. असे काही दिसल्यास त्वरित हॉस्पिटलमध्ये दाखल व्हा.
घराच्या आसपास पाणी साठू देऊ नका, झोपताना मच्छरदाणीचा वापर करा आणि घराबाहेर पडताना अंगभर कपडे घाला. तुमची एक छोटीशी सावधगिरी तुम्हाला आणि तुमच्या कुटुंबाला डेंग्यूपासून वाचवू शकते.