लघवी रोखून ठेवण्याची सवय किती धोकादायक?

लघवी रोखून धरण्याची सवय ही दिसायला सामान्य वाटत असली, तरी ती आरोग्यासाठी अत्यंत घातक ठरू शकते.

इन्फेक्शनचा धोका (UTI)

लघवी जास्त वेळ रोखून धरल्यामुळे मूत्राशयात बॅक्टेरियाची वाढ होते, ज्यामुळे युरिनरी ट्रॅक्ट इन्फेक्शन (UTI) होण्याचा धोका वाढतो.

मूत्राशयाचे स्नायू कमकुवत होणे

ही सवय सातत्याने राहिल्यास मूत्राशयाचे स्नायू सैल पडतात, ज्यामुळे भविष्यात लघवीवर नियंत्रण मिळवणे कठीण जाते.

किडनी स्टोनची समस्या

लघवीमध्ये खनिजे आणि क्षार असतात; ती वेळवर बाहेर न टाकल्यास त्याचे रूपांतर किडनी स्टोन (खडा) होण्यात होऊ शकते.

किडनी डॅमेज

मूत्राशयावर वाढलेला दाब किडनीवर परिणाम करतो, ज्यामुळे किडनी निकामी होण्यासारखे गंभीर आजार उद्भवू शकतात.

तीव्र वेदना

लघवी रोखून ठेवल्यामुळे ओटीपोटात आणि कमरेत तीव्र वेदना जाणवू शकतात, ज्याला 'पेल्विक पेन' म्हणतात.

मूत्राशय इजा पोहोचण्याची शक्यता

जरी हे दुर्मिळ असले, तरी लघवीचा दाब प्रमाणाबाहेर वाढल्यास मूत्राशयाला इजा होऊन ते फाटण्याची शक्यता असते.

रक्ताभिसरणावर परिणाम

दीर्घकाळ लघवी रोखल्याने रक्तदाब वाढू शकतो आणि शरीरातील विषारी घटक बाहेर न पडल्याने इतर अवयवांवर ताण येतो.

सावधानता बाळगा

शरीराचे नैसर्गिक संकेत कधीही ओळखा आणि तातडीने लघवीला जा; ही साधी सवय तुम्हाला मोठ्या आजारांपासून वाचवू शकते.