पुढारी वृत्तसेवा
हार्मोनल असंतुलन: विशेषतः मासिक पाळीच्या दरम्यान किंवा गर्भधारणेवेळी हार्मोन्समध्ये होणारे बदल मुरुमे वाढण्यास कारणीभूत ठरतात.
तेलकट त्वचा (Oily Skin): त्वचेखालील सिबेशियस ग्रंथी जेव्हा गरजेपेक्षा जास्त तेल (Sebum) तयार करतात, तेव्हा ते छिद्रांमध्ये अडकून मुरुमे तयार होतात.
चुकीचा आहार: जास्त प्रमाणात जंक फूड, तेलकट पदार्थ आणि साखरेचे सेवन केल्याने रक्तातील इन्सुलिन वाढते, ज्यामुळे मुरुमे वाढतात.
तणाव (Stress): मानसिक ताणामुळे शरीरात 'कोर्टिसोल' हार्मोन वाढते, जे त्वचेवरील ग्रंथींना उत्तेजित करते आणि पिंपल्स येतात.
अस्वच्छता: दिवसभर चेहऱ्यावर जमा होणारी धूळ, प्रदूषण आणि घाम न पुसल्यामुळे छिद्रे बंद होतात (Clogged Pores) आणि संसर्ग होतो.
कॉस्मेटिक्सचा अतिवापर: केमिकलयुक्त सौंदर्यप्रसाधने किंवा एक्सपायर्ड मेकअप प्रोडक्ट्स लावल्याने त्वचेची जळजळ होऊन मुरुमे वाढू शकतात.
पुरेसे पाणी न पिणे: शरीरातील विषारी घटक (Toxins) बाहेर न पडल्यास त्वचेवर मुरुमांच्या स्वरूपात परिणाम दिसू लागतो.
झोपण्यापूर्वी चेहरा न धुणे: रात्री मेकअप किंवा चेहऱ्यावरील घाण तशीच ठेवून झोपल्याने त्वचेला श्वास घेता येत नाही, ज्यामुळे मुरुमे वाढतात.
वारंवार हात लावणे: हातावरचे बॅक्टेरिया चेहऱ्याला लागल्याने संसर्ग पसरतो, त्यामुळे पिंपल्सना वारंवार स्पर्श करणे किंवा ते फोडणे टाळावे