Bitter gourd side effects : कारल्याचे फायदे माहित आहेत,पण हे दुष्परिणामही जाणून घ्या

कारले मर्यादित प्रमाणात खाणे सामान्यतः आहाराचा भाग असू शकते; मात्र अतिसेवनामुळे पचनसंस्थेवर परिणाम होऊ शकतो.

जास्त कारले खाल्ल्यास पोटदुखी, अपचन किंवा छातीत जळजळ होण्याची शक्यता असते.

काही व्यक्तींमध्ये अतिसेवनामुळे मळमळ, उलटी किंवा जुलाब होऊ शकतात.

कारल्याचा रक्तातील साखरेवर परिणाम होऊ शकतो; त्यामुळे मधुमेहाची औषधे घेणाऱ्यांनी विशेष काळजी घ्यावी.

औषधांसोबत मोठ्या प्रमाणात कारले किंवा कारल्याचा रस घेतल्यास हायपोग्लायसेमियाचा धोका वाढू शकतो.

रक्तातील साखर कमी झाल्यास चक्कर, घाम येणे, अशक्तपणा किंवा थरथर जाणवू शकते.

गरोदर महिलांनी कारल्याचे औषधी स्वरूपात किंवा मोठ्या प्रमाणात सेवन करण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

कारले खाल्ल्यानंतर वारंवार पोटाचे त्रास, चक्कर किंवा इतर अस्वस्थता जाणवत असल्यास सेवन थांबवून वैद्यकीय सल्ला घ्यावा.