पुढारी वृत्तसेवा
काही घरांमध्ये बाळंतपणानंतर आईला विड्याची पाने खायला देण्याची परंपरा आहे.
विड्याची पाने पचनासाठी फायदेशीर असल्याचं पारंपरिकरित्या मानलं जातं.
विड्याच्या पानांमध्ये काही नैसर्गिक घटक असतात.
विड्याची पाने खाल्ल्याने शरीराला कॅल्शियम मिळते असा समज आहे.
विड्याची पाने खाल्ल्याने आईचं दूध वाढतं, याचा ठोस वैज्ञानिक पुरावा नाही. स्तनपानासाठी योग्य आहार, पुरेसं पाणी आणि बाळाला वारंवार दूध पाजणं महत्त्वाचं आहे.
विड्याच्या पानांमुळे गॅस किंवा पोट फुगण्याचा त्रास कमी होतो
पाने खायची असल्यास ती स्वच्छ धुतलेली असावीत. त्यासोबत तंबाखू, सुपारी किंवा चुना खाणं टाळा.
बाळाला दूध पाजत असताना कोणताही घरगुती उपाय नियमितपणे करण्याआधी डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. .
बाळंतपणानंतर आईने प्रथिने, लोह, कॅल्शियम आणि इतर पोषक घटकांनी युक्त आहार घ्यावा. पुरेशी झोप, विश्रांती आणि डॉक्टरांचा सल्ला यांना प्राधान्य द्या.