Betel Leaf Health Benefits | पानपत्ता, मसाले पान औषधी गुणधर्माने समृद्ध; जेवणानंतर खाण्याचे ९ फायदे जाणून घ्या...

बेटेल पान, ज्याला पान पत्ता किंवा कुंभकोणम वेट्रिलाई असेही म्हणतात. भारत सरकारने भौगोलिक निर्देशांक (GI) टॅग दिला आहे

हे पान कोवळे, गडद ते फिकट हिरवे, लंबगोल व हृदयाकृती असते आणि त्याची चव तिखट असते

हे पान तंजावूरच्या सुपीक कावेरी नदीच्या खोऱ्यात पिकवले जाते. त्यामुळे त्याला खास स्वाद आणि सुगंध प्राप्त होतो

आयुर्वेदानुसार पान पत्त्याचे महत्त्व

पान पत्ता हे त्रिदोषशामक आहे, पान चघळल्याने वात, पित्त आणि कफ या तिन्ही दोषांचे संतुलन राखते

पचनास मदत

पान पत्ता चघळल्याने लाळेचे प्रमाण वाढते, जे अन्नातील एंझाइम्सचे विघटन सुलभ करते आणि पचनक्रिया सुलभ होते. त्यामुळे पचनसंस्थेवरील ताण कमी होतो आणि पचनशक्ती वाढते

पोट फुगणे आणि गॅस कमी करतो

पान पत्ता चघळल्याने पोटातील स्नायू सैल होतात आणि गॅस तयार होणे कमी होते, त्यामुळे पोटफुगणे आणि अपचन दूर होते. पचनक्रिया सुरळीत होते

तोंडाच्या आरोग्यासाठी लाभदायक

पान पत्ता चघळल्याने तोंडातील हानिकारक जंतू कमी होतात, त्यामुळे दुर्गंधी, हिरड्यांचे आजार आणि दातांची झीज टाळता येते. तोंड स्वच्छ व ताजे राहते

सौम्य डिटॉक्सिफायर

पान पत्ता अँटिऑक्सिडंट्स आणि आवश्यक तेलांनी समृद्ध आहे, यकृताची नैसर्गिक डिटॉक्स प्रक्रिया होत असल्याने शरीरातील अनावश्यक घटक बाहेर टाकण्यास मदत करतात

ताज्या श्वासासाठी

पान पत्त्यातील प्रतिजैविक आणि प्रतिसूक्ष्मजीवी गुणधर्मांमुळे तोंडातील दुर्गंधी निर्माण करणारे जंतू नष्ट होतात. जेवणानंतर पान पत्ता चघळल्याने तोंड ताजे राहते, लाळेचे प्रमाण वाढते