स्वालिया न. शिकलगार
सकाळी कॉफीमध्ये तूप टाकून प्यायल्याने शरीराला इन्स्टंट ऊर्जा मिळते.
मेंदूची कार्यक्षमता आणि फोकस वाढण्यास मदत होते.
तुपातील हेल्दी फॅट्स पचनक्रिया सुधारण्यास मदत करतात
बद्धकोष्ठता (Constipation) सारख्या समस्या दूर राहतात.
तूप कॉफीमुळे पोट दीर्घकाळ भरल्यासारखे वाटते
वजन नियंत्रणात राहण्यास मदत होते.
त्वचा चमकदार बनते आणि केसांचे आरोग्य सुधारते.
कप गरम ब्लॅक कॉफीमध्ये गाईचे १ चमचा तूप मिसळून प्या