Lemon Water | थांबा! लिंबूपाणी सर्वांसाठी फायद्याचे नाही; 'या' लोकांनी ते पिणे टाळावे

पुढारी वृत्तसेवा

ऍसिडिटी आणि GERD चा त्रास असलेले लोक:

ज्यांना वारंवार ऍसिडिटी (आंबट ढेकर) किंवा गॅस्ट्रोएसोफेगल रिफ्लक्स डिसऑर्डर (GERD) चा त्रास आहे, त्यांनी लिंबूपाणी पिणे टाळावे. लिंबामध्ये नैसर्गिकरित्या ऍसििड (आम्ल) असल्यामुळे हा त्रास अधिक वाढू शकतो.

Lemon Water | Canva

दातांचे आरोग्य बिघडलेले लोक:

ज्यांच्या दातांवरचे इनॅमल थर (Enamel) पातळ झाले आहेत किंवा दात अत्यंत संवेदनशील (Sensitive Teeth) आहेत, त्यांनी लिंबूपाणी टाळावे. लिंबूपाण्यातील ऍसिडमुळे दातांचे इनॅमल अधिक झिजण्याची शक्यता असते.

Lemon Water | Canva

तोंडात अल्सर (Mouth Ulcers) झालेले लोक:

तोंडात जखमा किंवा अल्सर (Mouth Sores) झाले असल्यास लिंबूपाणी पिऊ नये. लिंबूपाण्यातील ऍसिडमुळे या जखमांमध्ये जळजळ (Burning Sensation) होऊ शकते आणि वेदना वाढू शकतात.

Lemon Water | Canva

लघवी वारंवार होण्याचा त्रास असलेले (Overactive Bladder) लोक:

काही व्यक्तींना लिंबूपाणी प्यायल्यानंतर लघवी वारंवार होण्याचा त्रास (Frequent Urination) होतो किंवा मूत्राशयाचे काम वाढते (Overactive Bladder). अशा लोकांनी लिंबूपाणीचे सेवन कमी करावे.

Lemon Water | Canva

किडनीचा त्रास (Kidney Problems) असलेले काही रुग्ण:

काही विशिष्ट प्रकारच्या किडनीच्या समस्यांमध्ये पोटॅशियमचे प्रमाण शरीरात नियंत्रित ठेवावे लागते. अशा रुग्णांनी डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्याशिवाय लिंबूपाणी पिऊ नये.

Lemon Water | Canva

मायग्रेन किंवा डोकेदुखीचा त्रास असलेले लोक:

काही संशोधनानुसार, लिंबूवर्गीय फळांमुळे काही व्यक्तींमध्ये मायग्रेन (Migraine) किंवा तीव्र डोकेदुखी ट्रिगर होऊ शकते. जर लिंबूपाणी पिल्याने डोकेदुखी वाढल्यास ते पिणे थांबवावे.

Lemon Water | Canva

औषधोपचार सुरू असलेले लोक (Medication Interaction):

तुम्ही जर नियमितपणे कोणतेही विशिष्ट औषधोपचार घेत असाल, तर लिंबूपाणी घेण्यापूर्वी डॉक्टरांचा किंवा आहारतज्ञांचा सल्ला घ्यावा, कारण काही औषधांवर लिंबूपाणी प्रतिक्रिया देऊ शकते.

औषधांना कडू चव का असते? ही चव महत्त्वाची का आहे? | Canva

Lemon Waterएलर्जी (Allergy) किंवा संवेदनशीलता (Sensitivity) असलेले लोक:

लिंबूवर्गीय फळांची ऍलर्जी असलेल्या व्यक्तींनी लिंबूपाणी पूर्णपणे टाळावे. काही व्यक्तींना लिंबाच्या त्वचेवर (Lemon Peel) असलेले तेल किंवा रसामुळे त्वचेची संवेदनशीलता जाणवते.

Lemon Water | Canva

आंबट पदार्थ पचायला जड जाणारे लोक:

ज्यांना आंबट पदार्थ किंवा सायट्रस फळे पचायला जड जातात किंवा अपचनाचा त्रास होतो, त्यांनी लिंबूपाणी पिण्याचे प्रमाण अत्यंत कमी ठेवावे.

Lemon Water | Canva
Sugar Restriction For Baby | Pudhari Photo
<strong>येथे क्लिक करा...</strong>