पुढारी वृत्तसेवा
नैसर्गिक पोषकतत्त्वांनी समृद्ध
आवळा (Indian Gooseberry) व्हिटॅमिन C, अँटिऑक्सिडंट्स आणि मिनरल्सने भरलेला असतो, जे केसांच्या स्वास्थ्यासाठी उपयुक्त ठरतो.
केस गळती कमी करतो
आवळ्याचे नियमित सेवन किंवा त्याचा तेल वापर केल्यास केस गळतीवर नियंत्रण मिळते आणि नवीन केसांची वाढ सुधारते.
केस घनदाट आणि लांब होतात
आवळा केसांच्या मुळांना पोषण देतो, ज्यामुळे केस मजबूत होतात आणि लांब वाढतात.
डोकं खाजण्यापासून बचाव
आवळा डोक्यावरील जंतुसंक्रमण कमी करतो आणि खाजण्यापासून त्रास कमी होतो.
नैसर्गिक चमक आणतो
केसांसाठी आवळा नियमित वापरल्यास केसांत नैसर्गिक चमक येते आणि ते मऊ होतात.
केसांचा रंग टिकवतो
केस किंवा काळे केस टिकवण्यासाठी आवळा उपयुक्त ठरतो, कारण त्यातील पोषकतत्त्व केस रंग जास्त काळ टिकवतात.
तेल किंवा मास्कमध्ये वापर
केसांवर आवळ्याचे तेल लावल्यास पोषण मिळते; मास्क किंवा पावडर देखील केसांच्या मजबुतीसाठी प्रभावी आहे.
आठवड्यातून 2-3 वेळा आवळ्याचा उपयोग केसांवर करावा, तर सर्वोत्तम परिणाम दिसतात.
रोजच्या जीवनात समावेश
दूध, सूप किंवा सलाडमध्ये आवळ्याचे सेवन करणे, तसेच केसांवर तेल लावणे, हे दोन्ही उपाय केसांच्या स्वास्थ्यासाठी फायदेशीर ठरतात.